ikon_cirkel_traning

Träning

Träning i grupp, på egen hand eller med personlig tränare,  med fokus att förbättra din funktion och kapacitet, oavsett nivå.

ikon_cirkel_rehab

Rehab

Sjukgymnastisk bedömning och rehabilitering av dina skador.

ikon_cirkel_massage

Massage

Mjukdelsbehandling för välmående, återhämtning eller som del av en rehabiliteringsprocess.

ikon_cirkel_idrottsmedicin

Idrottsmedicin

Läkarbedömningar av dina motions- och idrottsrelaterade skador.

ikon_idrottare2

Idrottare

Oavsett din idrott eller motionsform, så hjälper vi dig att träna smartare, minimera skador och prestera bättre. Om oturen är framme, så ser vi till att ni får rätt omhändertagande.

ikon_motionar2

Motionärer

Har du ett kroppsligt, hälsomässigt eller prestationsmål ? Vi ser till att du får bästa möjliga recept och den inspiration du behöver för att få optimala resultat. Självklart baserat på dina individuella förutsättningar.

ikon_foretag2

Företag

Att hålla sig frisk och må bra är A och O för att vara produktiv på jobbet. Grunden till detta är en god fungerande fysik. Vi ser till att du och ditt företag ges möjligheten till att prestera bättre. Hör av er till oss så tar vi fram bästa lösningen för er .

Vårt träningscenter

Med en inspirerande miljö, den rätta kompetensen och andra likasinnade omkring dig, ges bästa tänkbara möjligheter för dig att ta dig dit du vill.

Hos oss hittar du 420 kvm träningsyta med uteslutande fria vikter, 150 kvm konstgräs, 4 behandlingsrum, omklädningsrum mm – allt noga utvalt för att din upplevelse ska bli så optimal som möjlig. Kom in och se själv!

The R2P Tour

Inom kort när vi slagit upp dörrarna och kommit igång på riktigt kommer vi att bjuda på en rundvandring i lokalerna. Håll utkik efter filmen!

 

Nyhetsbrev

Anmäl dig och få vårt nyhetsbrev med jämna mellanrum. Maila info@r2p.se eller skicka meddelande via vårt kontaktformulär.

aby-if
svemo
helsa
under-armour-150px
norrkoping-gk
trojan-rugby-150px

Vad säger våra medlemmar

 

  • Jag tog hjälp av Martin i höstas och har blivit starkare och snabbare i kroppen vilket i sin tur har lett till att min sving känns stadigare och mer explosiv än tidigare. Träningen med Martin har gett mig bättre förståelse för hur jag ska lägga upp och planera min fysträning, och den har definitivt blivit roligare och mer golflik än innan.

    Filip Eriksson – Golfspelare
  • Som fystränare är Martin otroligt inspirerande. Han kör bra och varierande övningar, är alltid positiv och får en att alltid göra sitt bästa. Martin är helt enkelt grym!

    Malin Aasa – f.d. spelare Norrköping Dolphins, Svenska Basketlandslaget och Italienproffs
  • Martin har gjort fina insatser för flera av våra aktiva. Fysprofiler som tydligt visade på styrkor och svagheter i styrka, smidighet och rörelsemönster. Ett bra komplement och en hjälp för vår fortsatta träningsplanering.

    Mikael Markstedt – Längdtränare GoIF Tjalve Friidrott
  • Sedan jag började träna med Martin har jag förbättrat både min rörlighet och fysiska styrka. Men det allra bästa är att Martin gett mig så varierande övningar så att fysträningen blivit rolig. Numera är det kul att gå till gymmet.

    Petter Bocian – Golfspelare
  • Jag tycker att Martin är väldigt bra på att göra träningen specifik för just min sport och syften. Jag ser märkbara skillnader nu jämfört med innan sommaren då Martin började träna oss. Jag har blivit starkare, framförallt i bålen som är extremt viktig att underhålla. Den form jag är i nu har bara påverkat mitt spel positivt.

    Maria Nilsson – f.d. spelare i Norrköping Dolphins, Svenska Basketlandslaget, numera sjukgymnast